tag:blogger.com,1999:blog-23154169683419761842024-02-20T06:52:26.736-08:00Pszicho Major - pszichológiai betekintőUnknownnoreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-4536843230218577952013-03-20T06:29:00.002-07:002013-03-20T06:29:37.158-07:00Könyvajánló: Thomas Müller: Bestiális emberekTrenkáné Csom Henrietta ajánlója<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT8ZVd4g5xAlocDvqwJzRC_B6ZPR4UpKBjgh2AbeIMTYnFsdwNuhR2AtRNasn1u3pswTXsN7wub4sKS-s5mk2y-oOCHKkfendR3VS-GYMTuEOsZTuFMqtvoqDnxjD3A8D_2fhV579wcs7m/s1600/bestialis_emberek_konyvtest_feher_attetszo_440.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT8ZVd4g5xAlocDvqwJzRC_B6ZPR4UpKBjgh2AbeIMTYnFsdwNuhR2AtRNasn1u3pswTXsN7wub4sKS-s5mk2y-oOCHKkfendR3VS-GYMTuEOsZTuFMqtvoqDnxjD3A8D_2fhV579wcs7m/s200/bestialis_emberek_konyvtest_feher_attetszo_440.png" width="135" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Az író: Dr. Thomas Müller, Európa
egyik vezető kriminál-pszichológusa. Munkássága különleges, hiszen azon kevesek
egyike, aki a „mesterektől” akarta megtanulni, hogyan kell álcázni és hazudni,
ezért aztán a megerősítetten őrzött fegyházakban folytatott beszélgetéseket
sorozatgyilkosokkal, azzal a céllal, hogy különleges világukat megismerve
sikeresebben lehessen felderíteni, és talán megelőzni további végzetes
kimenetelű bűncselekményeket. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Voltam olyan szerencsés, hogy a
könyv magyarországi megjelenése alkalmából szervezett sajtótájékoztatón
személyesen hallgattam végig az író előadását, melyben gátlástalan
sorozatgyilkosok, elvetemült gonosztevők sorsa, józan emberi ésszel fel nem
fogható bűntettek elkövetésének az emberi elme mélyén rejlő motivációi tárultak
elénk. A könyv fókuszában a bűncselekmény elkövetésének pszichológiai
aspektusai állnak, az egyébként sokszor emberfeletti teljesítmény eredményeképp
sikerrel zárult bravúros nyomozások mondhatni mellékesek.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
„ Minden emberi viselkedés
szükségletorientált.” –ez a könyv egyik visszatérő fő gondolata, melynek
fonalán az író betekintést enged több évtizedes nemzetközi munkásságába,
melynek csak morzsáit hinti felénk, de valódi válasz helyett mindig csak újabb
és újabb kérdéseket kapunk: vajon megfejthető-e a „gonosz kódja”?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ajánlom bárkinek, de pszichológus
hallgatóknak elolvasni KÖTELEZŐ!!!!!!!<o:p></o:p></div>
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-25294088863201869452013-02-24T07:39:00.001-08:002013-02-26T08:10:24.754-08:00Demokratikus Iskolák<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiurE28D4V6ubc5fdH2kZB8yfALJq6ANhxERMmJ6gTiElvmOGUG5JosVlPS2lTTlzdZklYzBW7AnL9Yz2XQcZGck-QCGc8mu87y38k2dV23rfXQg9pBRLboRfs5ZDAfVMwoQaMZ3iNqU1Rs/s1600/demokrat+isk1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiurE28D4V6ubc5fdH2kZB8yfALJq6ANhxERMmJ6gTiElvmOGUG5JosVlPS2lTTlzdZklYzBW7AnL9Yz2XQcZGck-QCGc8mu87y38k2dV23rfXQg9pBRLboRfs5ZDAfVMwoQaMZ3iNqU1Rs/s200/demokrat+isk1.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit; line-height: 19px;">Alternatív iskolákról gyakran hallani, de hogy mitől is különlegesek ezek az intézmények, arról nem sokat tudunk. Demokratikus iskolákról viszont még ennél is kevesebb az ismeretünk. Ezt az űrt igyekszik betölteni Fóti Péter, az Útmutató rebellis tanároknak (SAXUM, 2009) című könyv szerzője, <a href="http://www.foti-peter.hu/" target="_blank">saját blogján</a> publikált cikkeivel.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; line-height: 19px;"><br /></span><span style="background-color: white; line-height: 19px;"><a href="http://www.foti-peter.hu/gyerekek-demokracia.html" target="_blank">A gyerekek és a demokrácia (Summerhill és a demokratikus iskolák)</a> című írásában rövid betekintést ad a demokratikus iskolák világába.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; line-height: 19px;"><br /></span>
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Alexander Sutherland Neill skót pedagógus 1921-ben alapította meg a máig működő summerhilli iskolát. Az idejáró 6-16 éves gyerekeket nem kötelezik tanulásra, óralátogatásra vagy házi feladat írására, mégis tanulnak.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">John Holt "How Children Fail" című könyvében a </span>tradicionális<span style="font-family: inherit;"> iskolák kapcsán amellett érvel, hogy a diákok csekély szabadsága miatt az iskolákban nem igazi tanulás folyik, hanem a tanároknak való megfelelés.</span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; line-height: 19px;">"A gyerek intellektuális és kreatív adottságait mi felnőttek romboljuk le azzal, amit csinálunk, vagy csináltatunk velük. Elsősorban a félelem felkeltésével idézzük elő mindezt. Mert a gyerekek félnek, hogy nem járnak mások kedvében, hogy nem teljesítik mások kívánságait, hogy hibát követnek el, hogy kudarcot vallanak, vagyis hogy ők rosszak. Így aztán érthető, ha nem mernek kockáztatni és kísérletezni, ha megijednek a nehézségektől és az ismeretlentől. De ha nem mi magunk keltettünk félelmet a gyerekben, akkor is kihasználjuk a benne levő, mások által elültetett félelmeket, hogy ezzel manipuláljuk, és rákényszerítsük arra, amit akarunk. Ahelyett, hogy félelmét feloldanánk, csak tovább növeljük azt, gyakran borzasztó mértékben. Mert az engedelmes, tanulékony gyereket szeretjük a legjobban, aki egy kicsit tart tőlünk. Azt viszont már nem szeretjük, ha valamelyik annyira fél, hogy azzal már megkérdőjelezi énképünket, mert hiszen mi szeretetre méltó, kedves felnőttek vagyunk, akitől igazán nincs mit félni. Azt a fajta „jó” gyereket tartjuk ideálisnak, aki épp eléggé fél tőlünk ahhoz, hogy mindent szépen megcsináljon, amit akarunk, de aki nem érzékelteti velünk, hogy a tőlünk való félelem csináltat meg vele mindent." J. C. Holt</span></blockquote>
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="line-height: 115%;">Jerry
Mintz, az amerikai alternatív iskola mozgalom egyik prominens személyisége
szerint "a tradicionális iskola azon a paradigmán alapszik, hogy a
gyerekeket kényszeríteni kell tanulni. Szükség van kötelező házi feladatra,
generált versenyre. Ezzel szemben az alternatív oktatás, benne a demokratikus
iskolák is, abból indulnak ki, hogy a gyerekek szeretnek tanulni, nincs szükség
kötelező házi feladatra, hogy a tanár a gyerekek segítője lehet, akivel közösen
felkutathatják a tanuláshoz szükséges forrásokat."</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="line-height: 115%;">A demokratikus iskolák sajátossága az iskolagyűlés, amelyen eleinte az újonnan bekerült diákok hallgatnak és figyelnek, ha véleményt szeretnének nyilvánítani, ahhoz idősebb diáktárs segítségét kérik. Majd a hallgatás és megfigyelés során elsajátított képességeiket lassanként átültetik a gyakorlatba és aktív résztvevőivé válnak a gyűléseknek: felszólalnak, érvelnek, ezáltal és az iskola életének aktív irányítóivá lesznek.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="line-height: 115%;">Ezekben az iskolákban a tanárok nem diktálnak és követelnek, hanem kísérnek. A diákok olyan dolgokat tanulnak, amik érdeklik őket, aktív alakítói és résztvevői a tanulási folyamatnak. Az iskolákban őszinte, együttműködő közösségek alakulnak ki, melynek tagjai igénylik a demokratikus értékeket a társadalom valamennyi színterén, és az igényen túl tapasztalattal és </span><span style="line-height: 18px;">készségekkel</span><span style="line-height: 115%;"> rendelkeznek annak megteremtéséhez. </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="line-height: 115%;">Ha érdekel a téma, látogass el <a href="http://www.foti-peter.hu/" target="_blank">Fóti Péter blogjára</a> vagy a <a href="http://www.demokratikusneveles.hu/" target="_blank">Demokratikus Nevelésért és Tanulásért Közhasznú Egyesület blogjára</a>.</span></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: HU; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span>
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: HU; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<br /></blockquote>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-74211143250147550082013-01-22T07:00:00.003-08:002013-01-22T07:00:44.210-08:00Mentális rendellenességek<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8etbnBEJUi71sWXn-lq0c6RZBu1q51NfXyzZwiHMI51RUQHiay_UGxmBLmcbcTHHGk51lC0Y_59C9-ZyiRbXqshVgz4yULRYbUYZBG0Ff53zqqn-12sAWIZ_2XYIQyro6XyPnz5SniXSP/s1600/ment%C3%A1lis+re.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8etbnBEJUi71sWXn-lq0c6RZBu1q51NfXyzZwiHMI51RUQHiay_UGxmBLmcbcTHHGk51lC0Y_59C9-ZyiRbXqshVgz4yULRYbUYZBG0Ff53zqqn-12sAWIZ_2XYIQyro6XyPnz5SniXSP/s200/ment%C3%A1lis+re.jpg" width="154" /></a></div>
<br />
Hogy hogy jön össze a mentális rendellenség témája Hofi Gézával? Te még nem tudod, hogy mit jelent a Taijiu kyofusho? Esetleg érdekel, mit nevezünk generalizált szorongásnak, pánik betegségnek és agorafóbiának?<br />
<br />
<br />
Akkor nézd meg <b><i>Lipics Barna</i></b> és <b><i>Hernádi Szabolcs</i></b> által készített vicces mesterművet a címben jelölt témáról.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/r4aoh05rg1U?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-82748953088787928702013-01-22T03:45:00.001-08:002013-01-22T03:48:20.078-08:00Interjú a tanulási technikákról<span style="font-family: inherit;">Hogyan tanuljunk egyetemistaként? Hogy teljesítenek a kreatív tanulók a teszteken? Mi lehet a projekt feladat jelentősége az oktatásban? Interjú <b>Dr. Bodnár Gabriella tanárnővel, pszichológussal. </b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Az interjút <b><i>Kuczogi Gábor</i></b> készítette.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<b><span style="font-family: inherit;">Hogyan lehet <i>eredményesen</i> vizsgázni?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit; text-indent: 35.4pt;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPUV-4ktqYYlumYkqrYUJtlffTfK4_xgZEDVuFHR3rbOexqsI5zjY11cmheuzY7suMqITTtTj-_x06IZyrIggUzLXWp8w0KrxsHhJbOGHpTU9z_128_WxNn_eIuYyUFH5SfJAWECTn8s4w/s1600/kuczogi+int.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPUV-4ktqYYlumYkqrYUJtlffTfK4_xgZEDVuFHR3rbOexqsI5zjY11cmheuzY7suMqITTtTj-_x06IZyrIggUzLXWp8w0KrxsHhJbOGHpTU9z_128_WxNn_eIuYyUFH5SfJAWECTn8s4w/s200/kuczogi+int.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: inherit; text-indent: 35.4pt;">A kérdések megválaszolása nagyon
fontos, főleg akkor, ha azt hisszük, hogy aki az egyetem falai közé kerül, az
mind tehetséges. ( mert a tehetséges – az elgondolások szerint – többségében
eredményes, jó tanuló, stb.)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Mivel az én kutatási területem a tehetséggondozás, ezért igyekszem igen
hamar rávilágítani arra, hogy a felsőoktatásban tanuló hallgató, nem mindegyike
tehetséges.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Ha az a kérdés, hogy az eredmények
mutatják-e a azt, hogy tehetséges-e a
fiatal aki a felsőoktatási intézményben tanul, akkor azt mondom nem
feltétlenül!!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">„Jól tanulni, jó eredményeket produkálni” – több tényezős, és körülmények
áttekintését igénylő kérdés!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Kezdjük azzal:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Az egyetem, más, mint a középiskola. Ez igaz a tekintetben, hogy más
ismeretanyagot közvetít, más tanulási módszert, technikát igényel a
hallgatóktól.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Felmerül a kérdés, miként tudja a
hallgató azt a mennyiséget eredményesen elsajátítani, amiből aztán valamilyen
formában – szóban, írásban számonkérés várható?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Mindenekelőtt, előnyös, ha a hallgatót érdekli a téma, fontos számára, és érték
számára a tudás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Nem egyforma motiváltsággal érkeznek a hallgatók az egyetemekre,
felsőoktatási intézményekbe. Mindannyian tudjuk a felsőoktatási képzésekbe
bekapcsolódás, nem feltétlenül jár együtt komoly pályairányultsággal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">A „jó diák” – a „jó tanuló”, aki az egyetemi képzéshez kapcsolódó nagyobb
szabadságot, mint az a középiskolában volt, célszerű és ésszerű időbeosztással
használja ki. Ennek nyilván előzménye is van, vagyis „meg tanult tanulni”!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"> <span style="text-indent: 0cm;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: inherit;">Hogyan lehet jól felkészülni a vizsgákra?/ avagy ki lehet jó tanuló,
vizsgázó?<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Mit is jelent ez?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Bár az egyetemi képzés sokszínűsége, nem hagyja, hogy egyformának
mondhassuk a felkészülési módokat, de azért a tanulás, akkor eredményes, ha
értjük, amit olvasunk, látjuk az összefüggéseket, képesek vagyunk átlátni és
megtalálni a lényeget!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"> Erre csak az képes, aki már az
általános iskolai évek alatt beállítódott, felkészített lett. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Hogyan lehet lényeglátásra, összefüggések keresésére és megtalálásra
felkészíteni a diákot? Úgy, hogy a tananyagot megfelelően részekre bontva kell
feldolgozni. Erre kiválóan alkalmas több módszer. Valamint értjük a fogalmakat, értelmezzük azok
tartalmat! (Ennek megtanítása az iskola I. osztályában kellene megtörténnie!)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Tanulási javaslat:<b style="font-style: italic;"><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Én azt ajánlom a hallgatóimnak, <i>elsősorban,</i>
ha pszichológiáról van szó, vagy minden más tartalmi összefüggéseket mutató
tananyag esetében, hogy minden vizsgaanyaghoz állítsanak össze, egy
„tartalomjegyzéket”, amibe kulcsfogalmi meghatározások szerepeljenek majd.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Egy <i>másik módszer</i>, a „mind map”,
ami ugyan időigényes, de meggyőződésem, hogy az képes rá, aki szövegértéssel,
és tartalmi összefüggések meglátásával képes feldolgozni egy ismeretanyagot.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">A <i>harmadik,</i> amit ajánlani tudok egy a „projekt” – módszerhez hasonló,
melyhez kell egy hasonló mentalitású, érdeklődésű, motivált 3, max. 4 főből
álló csoport. Ahol a téma egyenlő felosztásával, annak egyéni majd közös
feldolgozásával és át-, és megbeszélésével történik a feladat, tananyag
feldolgozása. Külföldi egyetemek látogatásakor gyakran láttam, tapasztaltam
ennek a módszernek gyakori és hasznos alkalmazását.<span style="text-indent: 0cm;">Többletet ad az ismeretanyag
feldolgozáshoz, más megközelítéseket, világlátást, szemlélet, és persze még
plusz munkát , mert mindent egyénileg is helyre kell hogy tegye mindazt amit
tanult magában, nem utolsó sorban</span><span style="text-indent: 0cm;"> </span><span style="text-indent: 0cm;">akár
társas-kapcsolatokat teremt, erősít meg.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: inherit;">Ki mennyire tud szóba és/vagy írásban vizsgázni?<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit; text-indent: 35.4pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit; text-indent: 35.4pt;">Ez olyan kérdés, és probléma, ami tanulási szokást illetve képességet,
társas-hatékonyságot, kommunikációs képességet igazol.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Az a hallgató, akinek kommunikációs
képessége jó, bizonyára jól tud szóban vizsgázni, de nem biztos, hogy az
írásbeli vizsga precizitását bizonyítani tudja.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Köztudott, hogy a kreatív, tehetséges emberek attól függően milyen
területen vannak jó képességeik, tesztek kitöltésében nem eredményesek.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Ugyanis az alkotás, nem azonnali , mért eredményekhez
kötött, hanem annak folyamata van.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Ezért a tehetséges fiatal nem biztos, hogy tanulmányi eredményeivel kerül
előtérbe, hanem inkább kutatótevékenységeivel, vagy ahogyan a műszaki
tanulmányokban fogalmazzák „laborgyakorlatokon”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Tanulni jó!!! <span style="text-indent: 0cm;">Ezt akkor érti, tapasztalja meg
igazán egy fiatal, ha mint előbb is jeleztem, érték számára a tudás! Ezt a
példát látta a családban, a környezetében, és igénye van rá!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Vagy ami még bizonyosságot mutat a
fiatalnak, ha nem rögtön a középiskolai évei után kezdi e felsőoktatási
intézményt, hanem munka után, amit vagy választ, vagy kényszerből kell első
helyre tennie. Ekkor a két tevékenység közötti különbség nagyon hamar
megvilágosodik.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Nyilván ez akkor is teljesül, ha a
hallgató az egyetemi képzés mellett dolgozni ”kényszerül”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Meggyőződésem a felsőoktatásban tanuló fiatalok többsége a tudásért, és a
szakmáért választja azt.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<b><i><span style="font-family: inherit;">Elmélet és gyakorlat!? Hogyan is lehet erről számot adni vizsgaalkalmával?<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit; text-indent: 35.4pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="text-indent: 35.4pt;">Nem könnyű, de igen hamar megtudható, hogy a hallgató fejében mennyire
vannak benne ennek összefüggései.</span><span style="text-indent: 0cm;">A gyakorlati képzés hamar igazolja,
a szakma és választottja együtt járását. Több olyan vizsgakérdést kellene
megfogalmazni, ami a szakmaorientációra jobban rávilágít. Ez hasznos lenne a
hallgatónak, az oktatónak és nem utolsó sorban a szakmának is.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0cm;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-31689287224961435802012-12-29T13:24:00.000-08:002013-01-03T01:49:46.223-08:00A kreativitás rejtélyes szelleme<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAhJRs_5L1eO7RcNN7eGKpDqn1c5mpmmEljELpql4dEVikt_7-E6VJW44xTvh8lLVxGrAMdX3VwKX78DJaIX1BTYyu42sdbmInt53ttYhJ3WZ19W6sRUWUVHohkVUtrvjDlMV8noIdO9dp/s1600/genius.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAhJRs_5L1eO7RcNN7eGKpDqn1c5mpmmEljELpql4dEVikt_7-E6VJW44xTvh8lLVxGrAMdX3VwKX78DJaIX1BTYyu42sdbmInt53ttYhJ3WZ19W6sRUWUVHohkVUtrvjDlMV8noIdO9dp/s200/genius.jpg" width="171" /></a></div>
Amikor egy feladat több mint mechanikus lépések sorozata, akkor más nekikezdeni. Jellemzően azt érzed, hogy íme a lehetőség, hogy tegyél valamit, valami jelentőset, és az eredményt a te neved fémjelzi majd. Ám egyidejűleg a jelentőségteliség lehetőségének érzésével megjelenik a bizonytalanság, a kétely, hogy valóban tudsz-e olyat alkotni, ami megosztásra érdemes. Talán ismerős a szituáció, amikor előtted egy üres papír, egy tejfehér oldal a monitoron és írni kéne. Írni valami nagyon jót. Egy házi dolgozatot, egy kutatási tervet, egy cikket. Csinálni valamit, ami jó.<br />
<br />
A fenti helyzetet már bizonyára mindnyájan tapasztaltuk, a művészek életében pedig gyakran ismétlődik a jelenség. Sokan ehhez kötik a művészekre oly jellemző instabil lelkiállapotot, depressziót és alkoholizmust. Úgy tűnik, társadalmilag is elfogadottá vált a boldogtalan, meggyötört művész képe. De így kell-e ennek lennie? Nem lehet-e másképp?<br />
<br />
Ezt a kérdést fogalmazta meg Elizabeth Gilbert, az Ízek, imák, szerelmek című regény írója egy 2009-ben megrendezett TED konferencián. Ezt a magával ragadó, zseniális humorral fűszerezett előadást ajánlom most figyelmetekbe, mert ugyan az írónő főként művészekről és nagy gondolkodókról beszél, a kreativitás és a kreatív folyamatokat kísérő negatív lelkiállapotok túlmutatnak ezeken a kereteken.<br />
<br />
A video 19 perc hosszú, számos történtet és információt sző egybe. A megértést elősegítendő, kérlek tekintsd át az előadás alábbi vázlatos leírását.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="400" src="http://prezi.com/embed/fgz5fsekpgp9/?bgcolor=ffffff&lock_to_path=0&autoplay=no&autohide_ctrls=0" width="550"></iframe>
<br />
<br />
<br />
A videót <a href="http://www.ted.com/talks/elizabeth_gilbert_on_genius.html" target="_blank">ezen a linken</a> éred el. Szükséges technikai információ: A videó magyar felirattal is megtekinthető. Ehhez kattints a filmablak alatt található ’Show transcript” gombra és válaszd a ’Hungarian’ opciót.<br />
<br />
Illetve angolul YouTube-on is:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/86x-u-tz0MA?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
Röviden összefoglalva a hallottakat:<br />
<br />
A kreatív tevékenységünk során távolságot kell teremtenünk maga a kreatív tevékenység és a tevékenység eredménye között. Ennek egy lehetséges módja, hogy a kreativitás forrásának nem kizárólag magunkat tekintjük, hanem rajtunk kívülálló misztikus lények létezését vagy irracionális folyamatokat feltételezünk az alkotási tevékenység mögött. Ezen túlmenően ne feledkezzünk meg arról, hogy maga az emberi kitartás is tiszteletet és megbecsülést érdemel, függetlenül az eredménytől, amennyiben megtetted a tőled telhetőt.<br />
<br />
Ha megnézted a videót, érdemes elgondolkodnod a következőkön:<br />
<br />
(1)<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Egy <a href="http://pszichomajor.blogspot.hu/2012/12/szabados-sandor-az-abc-modellrol.html" target="_blank">korábbi blog bejegyzésben</a> Szabados Sándor röviden ismertette a stresszkezelés ABC modelljét. Az alkotó folyamatok során fellépő stresszt hogyan tudnád leírni ennek a modellnek a segítségével? Mi a nem várt esemény? Milyen ok-okozati kapcsolatot vagyunk hajlamosak ilyenkor felállítani? Mindez milyen érzelmi reakciókhoz vezet?<br />
<br />
(2)<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>El tudod fogadni az Elizabeth Gilbert által kínált megoldást az alkotás folyamatához kapcsolódó szorongás leküzdésére? Miért vagy miért nem?<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-10089883511641351182012-12-29T05:03:00.002-08:002012-12-29T05:07:35.504-08:00Milyen a jó diák?<br />
Interjú dr. Szondy Mátéval, a KRE Pszichológiai Intézete Személyiség és Klinikai Pszichológiai Tanszékének egyetemi adjunktusával<br />
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<b>Készítette: Pákozdiné Horváth Anikó</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLEyDWHVIixWZTMwHYf4x66u4-T9o53T3VcjkuQPjFST4yzFqjZvc80ykSnC4OS5_4nAxJBzqFQTm0GQzgcC3hWVgJj-xWIkfxSDpewqpJWHACzlpiBXuY6yvOn-xNe_0xqT9JzpLqWN37/s1600/j%C3%B3+di%C3%A1k.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLEyDWHVIixWZTMwHYf4x66u4-T9o53T3VcjkuQPjFST4yzFqjZvc80ykSnC4OS5_4nAxJBzqFQTm0GQzgcC3hWVgJj-xWIkfxSDpewqpJWHACzlpiBXuY6yvOn-xNe_0xqT9JzpLqWN37/s200/j%C3%B3+di%C3%A1k.jpg" width="200" /></a></div>
A beszélgetés során körbejártuk Szondy Mátéval a „jó diák”, a jó vizsgázó fogalmát; hogyan értelmezi ezt a tanár, mit vár el a vizsgákon a vizsgázótól, mennyiben más az írásbeli és a szóbeli vizsga ebből a szempontból. Kitértünk a kedvenc, jól bevált tanulási módszerére, és elmesélte egyik emlékezetes vizsgaélményét.<br />
<br />
Megtudtam néhány hasznos információt a ránk váró vizsgával kapcsolatban is…<br />
<br />
Íme az interjú:<br />
<br />
<h4>
Mit jelent számodra a jó diák fogalma?</h4>
Számomra a jó diák érdeklődő, motivált és értelmes. Érdekli az, amit tanul, tud önállóan gondolkodni, sőt kritikusan gondolkodni. Ez nagyon fontos. Nem fogad el mindent, amit mondanak neki, amit hall, hanem egészséges kritikai érzékkel rendelkezik, ami a tanárokkal szemben is megnyilvánulhat.<br />
<br />
<h4>
Szeretik ezt a tanárok? Van olyan előadó, akit kizökkent egy váratlan kérdés, látszik, hogy zavarba jön és nem örül neki…</h4>
A tanárok közül van, aki szereti ezt és van, aki nem. Én az előbbiekhez tartozom, próbálom kritikus gondolkodásra tanítani a hallgatókat. Tanárként sem vagyunk mindentudók, tökéletesek. El kell ismerni, hogy a tudásunknak korlátai vannak. Ha valamit nem tudok, azt be szoktam ismerni.<br />
<br />
<h4>
Visszatérve a jó vizsgázóra, gondolom, inkább a szóbeli vizsgán derül ki valakiről, hogy az-e.</h4>
A nagy létszámú évfolyamoknak tartott előadásokon, az írásbeli vizsgákon nem igazán lehet megítélni valakiről, hogy milyen diák, ez inkább a gyakorlatokon és a szóbeli vizsgákon derül ki. Itt az évfolyam nagy létszáma miatt írásbeli vizsgák vannak, ahol a tényszerű tudás felmérésére nyílik inkább lehetőség, ez az, ami számít. Szerencsére a szorgalmi időszakban gyakorlati órák is vannak - igaz nem túl sok -, ahol jobban előjön a kritikai gondolkodás, az érdeklődés, a motiváció.<br />
<br />
A szóbeli vizsgákon viszont előkerül a megszerzett tudás gyakorlati alkalmazásának készsége, itt kiderül, hogy valaki gondolkozik-e, képes-e használni az elsajátított ismeretanyagot. Természetesen az akadémiai tudás önmagában is fontos, de – mivel én dolgozom a gyakorlatban is – fontosabbnak tartom azt, ami átültethető a gyakorlatba. Amikor vizsgáztatok, erre helyezem a hangsúlyt: a tudás alkalmazása, felhasználása – a megtanultakat hogyan lehet a gyakorlatban alkalmazni. Itt kijön az egyéni gondolkozásmód, mert itt rákérdezhetek olyan dolgokra, amiket az órán nem mondtam el, de ha valaki gondolkozik, akkor lehetnek jó ötletei.<br />
<br />
<h4>
Mesélnél egy emlékezetes vizsgádról még egyetemi hallgató korodból?</h4>
Általános lélektanból volt egy emlékezetes vizsgám, amire nem az egyetemen került sor az Izabella utcában, hanem kimentünk a Margit-szigetre és a fűben ülve vizsgáztunk… Ez egy csoportos, beszélgetős, kreatív, jó hangulatú vizsga volt, nekem nagyon tetszett.<br />
<br />
<h4>
Van valamilyen jól bevált tanulási módszered, amit nekünk is ajánlasz?</h4>
A tanulási technikák közül számomra a mind map készítése vált be a leginkább, ezt használom mind a mai napig egyéb feladataimhoz is. Ha fogjuk az Atkinson könyvet és feldolgozzuk az egyik fejezetét ezzel a módszerrel, az valóban sok időt vesz igénybe. De amikor elkészül, akkor már ott van a fejben a feldolgozott anyagrész, a tudás, ami bármikor, bárhol előhívható - legyen az írásbeli vagy szóbeli vizsga.<br />
<br />
<h4>
Azt már tudjuk, hogy milyen vizsgáztató vagy a szóbeli vizsgán. Mire számíthatunk a Bevezetés a pszichológiába vizsgádon, ami írásbeli lesz?</h4>
Fontos a tárgyszerű tudás, ezt vissza fogom kérdezni. A definícióknak nem a szó szerinti magolása, hanem a megértése szükséges. Lényeges az összefüggések megértése, még ha az nincs is leírva konkrétan a könyvben.<br />
<br />
<h4>
Mondanál erre példákat? Hiszen egy kb. 700 oldalas könyvet kell megtanulnunk…</h4>
Például mutassátok be a vonáselméletek és a típustanok közötti különbségeket. Ha ez így nincs is leírva a könyvben, de ha mindkettőt elolvastátok és megértettétek, akkor összeáll a fejetekben és erre a kérdésre is tudtok válaszolni. Más kérdés lehet még mondjuk az alapvető személyiségvonások felsorolása Eysenck-nél vagy a „big five” személyiségvonások.<br />
<br />
<h4>
Mi a helyzet az apró betűkkel, feliratokkal?</h4>
Nem megyek rá direkt az apró betűs megjegyzésekre, elrejtett dolgokra…<br />
<br />
<h4>
Milyen jellegű lesz a teszt, hány kérdést tartalmaz majd?</h4>
Lesz igaz-hamis kérdés, kakukktojás, feleletválasztós kérdés és rövid, maximum negyed oldalas esszékérdés. Azt nem tudom még, hogy hány darab, de annyi, hogy egy órába beleférjen.<br />
<br />
<h4>
Segítenéd a vizsgára való felkészülésünket egy próba tesztsor összeállításával?</h4>
Jogos a kérés, igen. Összeállítok néhány olyan kérdést, amihez hasonló a vizsgán is előfordul majd.<br />
<br />
Köszönöm előre a kérdéseket és az interjút!<br />
<br />
* Az interjú elkészítése óta annyi változás történt, hogy Máté úgy döntött (ezt írta meg egy levélben), nem lesz esszékérdés a vizsgánUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-26860915620233110522012-12-29T03:37:00.002-08:002012-12-29T10:33:47.714-08:00Szabados Sándor az ABC modellről<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="http://szabados.blog.hu/" target="_blank">Új blog</a> indult, ahová időnként érdemes lesz ellátogatni. Szabados Sándor, a blog gazdája, első bejegyzésében a stressz menedzsment területén kidolgozott ABC modellről ír, amit most itt, a szerző engedélyével egy az egyben közlünk.<br />
<br />
<br />
<a href="http://szabados.blog.hu/2012/12/29/stressz_menedzsment_441" style="color: #87c900; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; letter-spacing: -1px; text-decoration: initial;">Stressz menedzsment: ABC model</a><span style="background-color: white; color: #87c900; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px; letter-spacing: -1px;">l</span><br />
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnN0WMlMt5VrMk9-iM513AMrFcD2-HhKjYNGHT67A9MTSaOeUwUl8Hsqxl2hkhiZsCTsKAb6SnCN_GHkTaZphT9S90gV6NxutRAo8GpSU5FwODKL92C9lHkzD3TwJWcHXZmuTnzTU0iWCk/s1600/stressz.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnN0WMlMt5VrMk9-iM513AMrFcD2-HhKjYNGHT67A9MTSaOeUwUl8Hsqxl2hkhiZsCTsKAb6SnCN_GHkTaZphT9S90gV6NxutRAo8GpSU5FwODKL92C9lHkzD3TwJWcHXZmuTnzTU0iWCk/s200/stressz.jpg" width="176" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;">Amikor egy nem kívánt eseményt élünk át,vagy balszerencse történik velünk (A) azt azonnal hiedelmekkel ruházzuk fel (B),ok-okozati összefüggéseket vélünk felismerni, legtöbbször tévesen.Ennek következményként ezek a hiedelmek, általában negatív, hosszan tartó,káros stresszt okozó érzelmi reakciókat (C) váltanak ki, amelyeknek az alapja csupán az,hogyan vélekedtünk éppen akkor egy nem kívánt eseményről...</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<span style="font-family: inherit;">Gyakori (Hiedelmek)B-(Érzelmi következmények) C kapcsolatok:</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<span style="font-family: inherit;">Korlátozták, megsértették az alapvető jogaimat: DÜH</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<span style="font-family: inherit;">Veszteség, az önértékelés sérülése: SZOMORÚSÁG, DEPRESSZIÓ,SZÉGYEN</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<span style="font-family: inherit;">Jövőbeli fenyegetettség: SZORONGÁS, FÉLELEM</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<span style="font-family: inherit;">Albert Ellis az ABC elmélet megalkotója szerint az embereket nem maguk a események zaklatják fel, hanem az, ahogyan vélekednek róluk.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<span style="font-family: inherit;">Ellis szerint annak érdekében,hogy megszabadulhassunk a káros stressztől azonosítanunk kell azokat a háttérben meghúzódó irracionális gondolatokat, téveszméket, érzelmeket amelyek a distresszt kiváltották.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<span style="font-family: inherit;">Miután azonosítottuk az irracionális gondolatokat ("ilyen is csak velem történik meg","vesztes vagyok","nem kellek senkinek" etc..) meg kell vizsgálnunk majd kétségbe kell vonnunk azok valóságtartalmát,ezt követően reális, ésszerű magyarázatra kell cserélnünk őket.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<span style="font-family: inherit;">Az utolsó lépés az, hogy felismerjük a folyamatosan visszatérő,ismétlődő, téves negatív gondolat és érzelmi mintákat valamint az azokat követő negatív, káros stresszt okozó érzelmeket.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; margin-bottom: 15px;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-86377068337609170592012-11-16T05:26:00.002-08:002012-11-16T05:28:13.642-08:00Szondy Máté: Tudatos jelenlét<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJIQMt-oW_Z7ChaWauRoqksu_glpzsPy5Va8FWve3iEcPdA68rvJQNgTzvkspIg-8SNJOm7Pda8edysIIMnwVhBViZtj9OweNoiZaFEwsZ2M_V5weYA67mhORzDbFjN2q7JU9zeLaA-ODn/s1600/mindfulness-poster.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJIQMt-oW_Z7ChaWauRoqksu_glpzsPy5Va8FWve3iEcPdA68rvJQNgTzvkspIg-8SNJOm7Pda8edysIIMnwVhBViZtj9OweNoiZaFEwsZ2M_V5weYA67mhORzDbFjN2q7JU9zeLaA-ODn/s200/mindfulness-poster.jpg" width="200" /></a></div>
<blockquote class="tr_bq">
„Ha a pozitív gondolkodás mellett döntünk, az hasznos lehet,
ám az nem tudatos jelenlét. Csak még több gondolkodás. Ugyanolyan könnyen
válhatunk a pozitív gondolkodás, mint a negatív gondolkodás foglyaivá. Az is
lehet korlátolt, töredékes, pontatlan, illuzórikus, öncélú és téves.”</blockquote>
<br />
Jon Kabat- Zin<br />
<br />
<br />
<br />
Ez alkalommal Szondy Máté egy tegnapi előadását küldte el, amelyben a pozitív pszichológiáról és a tudatos jelenlétről ad egy rövid, de átfogó összefoglalást igényes Prezi formában.<br />
<a href="http://prezi.com/6oaip6-x8-by/tudatos-jelenlet/" target="_blank">Az előadás letölthető innen.</a><br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-89402516189636995112012-11-06T09:19:00.001-08:002012-11-06T09:22:05.039-08:00Új perspektíva a színvakság gyógyításában<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLSxGdwZJ4aItGqkf64-LX8Qs0F8R1DcqrCUJ_aZOjpbRYI00r4nZkmv-YJMNbdhW-fAccIKBKXsIBX4E8Dt4BfUtxZP-GM9-KTvmLJCPbD_IyzrcoqcfvyCFmo4pX6L9lLY_1b6W9hbKS/s1600/sz%C3%ADnvaks%C3%A1g.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLSxGdwZJ4aItGqkf64-LX8Qs0F8R1DcqrCUJ_aZOjpbRYI00r4nZkmv-YJMNbdhW-fAccIKBKXsIBX4E8Dt4BfUtxZP-GM9-KTvmLJCPbD_IyzrcoqcfvyCFmo4pX6L9lLY_1b6W9hbKS/s200/sz%C3%ADnvaks%C3%A1g.jpg" width="200" /></a></div>
Milyen lehet színvaknak lenni? Te már próbáltad? :)<br />
<br />
A színvakság rendkívül gyakori az emberek körében. Minden 12. férfi és minden 7. nő szenved a színvakság valamely formájában. Beszélhetünk vörös-zöld, illetőleg kék-sárga színvakságról is. Ezeket a színeket látva a színvakok a szürke különböző árnyalatait észlelik. Sőt! Az olyan színárnyalatokat is módosítva látják, amelyeknek valamely szürkének észlelt szín az összetevője, például a lilát kéknek. <br />
<br />
A színvakság kurrens kutatási terület és számos megoldási javaslattal találkozhattunk már. Jay Neitz amerikai látáskutató a megoldás kulcsát a génbeültetésben látja. Majomkísérletek során úgy találta, hogy az egy bizonyos gén hiánya miatt kialakult színvakság gyógyítható annak pótlásával. Neitz és kollégái most a majmokhoz hasonló humán kezelés kialakításán dolgoznak. "Azt már tudjuk, hogy a kezelés hatásos. A kérdés csak az, hogy vajon biztonságos-e."<br />
<br />
Ha érdekel a téma, látogass el a <a href="http://online.wsj.com/article/SB10001424052970204349404578100942150867894.html?mod=e2fb" target="_blank">Wall Street Journal honlapjára</a> egy összefoglaló cikkben publikált, illetve videón is megtekinthető részletekért. Ugyanitt különböző tesztképeket is találsz, amellyel felfedhető az eddig esetleg még nem ismert színvakság.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-70251387191320150422012-10-29T02:24:00.000-07:002012-10-29T15:03:58.727-07:00Könyvajánló: You are Not so Smart<br />
<a href="https://profiles.google.com/szabados.sandor/about" target="_blank">Szabados Sándor</a> könyvajánlója.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBOC6_vPzqkf0NSpwA779Nbf_O5dbOcTf0vVor9feuA_fde4X4aWOdd7uuPefrMcBQqIPTN9cI2_EfNnfDEp1Fu6sndmxRygJUCNakMBaeaHKsXUKtL10Bs8PCytLqpIFT-fblTexq9BL1/s1600/k%C3%B6nyvaj%C3%A1nl%C3%B31.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="101" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBOC6_vPzqkf0NSpwA779Nbf_O5dbOcTf0vVor9feuA_fde4X4aWOdd7uuPefrMcBQqIPTN9cI2_EfNnfDEp1Fu6sndmxRygJUCNakMBaeaHKsXUKtL10Bs8PCytLqpIFT-fblTexq9BL1/s200/k%C3%B6nyvaj%C3%A1nl%C3%B31.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: inherit;">Nemrég olvastam ki egy zseniális könyvet David McRaney-től You are Not so Smart címmel. A könyv nem kevesebbre vállalkozott mint arra, hogy rengeteg pszichológiával, (azon belül viselkedéssel, motivációval stb.) kapcsolatos tévhitet szétoszlasson, és azok helyett tudományos magyarázatot adjon; mindezt szellemesen, humorosan, mindenki számára közérthetően teszi.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: inherit;">A könyv eredetileg blogként indult.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: inherit;">A könyv anyagának zöme <a href="http://youarenotsosmart.com/" target="_blank">podcast</a>-tal elérhető.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: inherit;">A könyv trailer-je a <a href="http://www.youtube.com/watch?v=DJ2T4-rUUcs" target="_blank">YouTube</a>-on.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: inherit;">A könyv pdf formában elérhető a KRE-s elsős levelezős évfolyam számára a Google Drive-on, a <i>könyvajánló</i> mappában.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-51452501228033181142012-10-22T02:38:00.000-07:002012-10-29T15:01:32.087-07:00Kulturális ajánló <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkP1Sohu9yP4lLWnW7SG47BhHl0VzcchoYr-A5KvBTwuIgKBnJhz0uhP7766IBNalQky_I6zWUDi2W5csZU8bq24HQ5YwzlKxVhHJumcFC3hkUeKh46SNIDwsBfwwvhubL-aIR2KMjzj9Z/s1600/kulturalis+ajanlo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkP1Sohu9yP4lLWnW7SG47BhHl0VzcchoYr-A5KvBTwuIgKBnJhz0uhP7766IBNalQky_I6zWUDi2W5csZU8bq24HQ5YwzlKxVhHJumcFC3hkUeKh46SNIDwsBfwwvhubL-aIR2KMjzj9Z/s200/kulturalis+ajanlo.jpg" width="200" /></a></div>
Kulturális ajánló <a href="http://www.kre.hu/btk/index.php/karunk-oktatoi.html?sobi2Task=sobi2Details&catid=4&sobi2Id=133" target="_blank">Szondy Máté</a>tól<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><a href="http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Irvin_D_Yalom_Amikor_Nietzsche_sirt&id=110601&type=22" target="_blank">Yalom: Amikor Nietzsche sírt</a></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Anna O., a pszichoanalízis kialakulása, pszichológus attitűd</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><a href="http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Joachim_Bauer_A_testunk_nem_felejt&id=103480&type=22" target="_blank">Bauer: A testünk nem felejt</a> </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">a környezet, a viselkedés és a pszichoterápia (!) hogyan befolyásolja a géneket</span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">És elkezdődött a <a href="http://port.hu/terapia/pls/fi/films.film_page?i_perf_id=19654602&i_topic_id=1" target="_blank">Terápia</a>, ami a pszichoterápiát mutatja be kevésbé hiteles módon, legalábbis</span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> az <a href="http://www.imdb.com/title/tt0835434/" target="_blank">amerikai változat</a>hoz hasonlítva.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-83646951984776110402012-10-18T06:20:00.002-07:002012-10-18T06:20:44.246-07:00Az intelligenciáról<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEI_FxkuK2U2EKOd4JqN6PoES0x4OSTSK0S83LfHtAWaN26gBaeNa6rOIC2cDy28HS7hc0MI8tDvw6VO0dPELMoFLciioftObH3FjNb2ZdqMaJzD9i5Z6-Ez90XFRzUb_pLWAbuZpx5ffv/s1600/iq.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEI_FxkuK2U2EKOd4JqN6PoES0x4OSTSK0S83LfHtAWaN26gBaeNa6rOIC2cDy28HS7hc0MI8tDvw6VO0dPELMoFLciioftObH3FjNb2ZdqMaJzD9i5Z6-Ez90XFRzUb_pLWAbuZpx5ffv/s200/iq.jpg" width="175" /></a></div>
A már jól ismert kérdést feszegeti a nemrégiben az <a href="http://index.hu/tudomany/2012/10/16/az_intelligencia_genetikai_hattere/" target="_blank">indexen publikált cikk</a>: öröklés vagy környezet (nature or nurture, angolul), ezúttal az intelligenciával kapcsolatban. Persze nem megdöbbentő, hogy a szerző már az elején leszögezi, hogy "<i>a két tényező együttes hatása a lényeg"</i>.<br />
<i><br /></i>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="background-color: white; line-height: 21px;"><span style="font-family: inherit;"><i>"Óriási vita van azt illetően, hogy az intelligencia inkább örökletes, vagy szerzett sajátságunk. Az örökbecsű aforizma szerint egy genetikaprofesszor gyerekei öröklik, tanítványai pedig szerzik e képe<span style="font-family: inherit;">sséget. </span></i></span></span><span style="background-color: white; line-height: 21px;"><span style="font-family: inherit;"><i>Valamilyen ok miatt a genetikai teória tetszetősebb a laikusok számára mint a verejtékkel megszerzett képesség elmélete. Lehetséges, hogy ennek oka az, hogy a DNS-ben lappangó értelem menti azt a körülményt, ha ez esetleg külsőleg nem nyilvánul meg. Az egyes rasszok és népcsoportok elleni legmetszőbb gyűlölet is az IQ értékek genetikai létének megkérdőjelezésében nyilvánul meg.</i></span></span><i style="background-color: white; font-family: inherit; line-height: 21px;">"</i></blockquote>
<br />
A cikkből megtudhatjuk, hogy mit nevezünk analitikus, kreatív és szintetikus gondolkodásnak, illetőleg IQ-nak és EQ-nak. Rövid áttekintést kaphatunk arról is, hogy mit tudhatunk manapság az intelligenciáról szociológiai, genetikai, evolúciós és kulturális szempontból.<br />
<br />
Jó olvasást!<br />
<br />
<br />
Köszönet a cikkért Bernáth Katalinnak!Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-12494085224494247612012-10-17T00:59:00.001-07:002012-10-17T01:01:25.719-07:00Élettan: A szív<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnruDUKhwJAizo1BXJP9k4qi8yi9HmUlX6pMIRjs0_nJucQOeF462essgj2psKbp8xZMjG3YGBlzlPxigDpJtYSSRz_1BjXo9eSodB2l9BB1EWbVJsiuECGdQm7t5rjytcccmQy-o_Tv7Y/s1600/sz%C3%ADv.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnruDUKhwJAizo1BXJP9k4qi8yi9HmUlX6pMIRjs0_nJucQOeF462essgj2psKbp8xZMjG3YGBlzlPxigDpJtYSSRz_1BjXo9eSodB2l9BB1EWbVJsiuECGdQm7t5rjytcccmQy-o_Tv7Y/s200/sz%C3%ADv.jpg" width="200" /></a></div>
A facebookos csoportban elő-elő bukkannnak kihagyhatatlan oktatási segédletek. Mint például ezek is:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/LFtheKiGuhM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/q0s-1MC1hcE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
Köszönet érte Agi K Den-nek :)Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-50746102521294148872012-10-12T02:41:00.000-07:002012-10-29T15:01:07.981-07:00Szondy Máté: „Ha...”<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNvXJc4v9iY9NhFvtmU1hWfkfoQkb-WAOnxValvLLAcxfezZg_EB3rQhbrUrOGhW6L0phYtEx4v5Ra3Xd_sjVDsBoiOWz-4Db7cBBU4Hf_Aj12rLbEhD1ma24uqJMpm9nILzFqw-x_QDOY/s1600/if.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNvXJc4v9iY9NhFvtmU1hWfkfoQkb-WAOnxValvLLAcxfezZg_EB3rQhbrUrOGhW6L0phYtEx4v5Ra3Xd_sjVDsBoiOWz-4Db7cBBU4Hf_Aj12rLbEhD1ma24uqJMpm9nILzFqw-x_QDOY/s200/if.jpg" width="134" /></a></div>
Szerinted mennyire határozzák meg a külső körülmények, hogy boldog vagy-e vagy sem? Igaz-e az, hogy a pénz nem boldogít?<br />
<br />
Olvassátok el <a href="http://www.kre.hu/btk/index.php/karunk-oktatoi.html?sobi2Task=sobi2Details&catid=4&sobi2Id=133" target="_blank">Szondy Máté</a> rövid írását, ami eredetileg a Crossroad Magazinban jelent meg. Ha tetszik, esetleg oszd meg Facebookon!<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">„Ha…”<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">„Ha nagyobb lenne a lakásunk…”, „Ha
a főnököm megértőbb lenne…”, „Ha többet keresnék…” és így tovább. Ezerféle
változata létezik ennek a mondatnak, a folytatás azonban mindig ugyanaz:
„…akkor végre boldog lennék”. Sokszor érezzük azt, hogy </span><i>külső körülményeink akadályozzák </i><span style="font-size: small;">meg boldogságunkat és csak
bizonyos </span><i>külső körülmények tehetnek </i><span style="font-size: small;">minket
boldoggá. Biztosak vagyunk abban, hogy ha megszerzünk egy kívánatos süteményt,
egy kívánatos autót vagy egy kívánatos partnert, akkor végre elégedettek és
boldogok leszünk. Ezt a hitet erősítik bennünk a reklámok is: ha fogyasztunk,
ha megszerezzük a legújabb lapostévét, legújabb wc-illatosítót vagy levesport,
akkor boldogok leszünk. Sőt, nem csak mi, de családunk is boldog lesz.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: inherit;"> Igazunk van-e, amikor azt gondoljuk,
hogy boldogságunk elsősorban külső körülmények függvénye? Igazat mondanak-e a
reklámok, amikor azt sugallják, hogy a külső körülmények tesznek majd boldoggá?
Sokáig eddig a kérdésre csak a józan, paraszti ész, vallásos – morális –
filozófiai tanítások és az ezoterikus írások, tanítók segítségével kereshettük
a választ. Körülbelül egy évtizede azonban a tudomány (konkrétan: a
pszichológia tudománya) is felfigyelt a boldogság jelenségére, így ma már
pontosan tudjuk, hogy a külső körülmények <i>valójában</i>
hogyan befolyásolják azt, hogy mennyire vagyunk elégedettek. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: inherit;"> Vegyünk két drasztikus példát:
valószínűleg mindenki egyetért abban, hogy lottómilliárdossá válni pozitív,
balesetben lebénulni pedig negatív esemény. Egy kutatásban a kutatók arra
voltak kíváncsiak, hogy hogyan alakul a lottómilliárdosok és a lebénult
személyek boldogsága. Nem kell pszichológusnak lenni ahhoz, hogy kitaláljuk: miután
értesültek a nyereményükről, a lottózók boldogsága az egekbe szökött és azon
sem csodálkozunk, hogy a balesetet követően a lebénult személyek hangulata igen
rossz volt. Az viszont már meglepő, hogy néhány hónap elteltével mindkét
csoport hangulata visszatért az eseményt megelőző szintre. Bármennyire is
meglepő, <i>a legtöbb pozitív és negatív
esemény boldogságunkra kifejtett hatása általában néhány hónap alatt csökken,
illetve megszűnik</i>. Ha Önnel előfordult már, hogy végre megszerzett egy
olyan dolgot, amiről régóta álmodozott (laposképernyős televízió, mobiltelefon,
kisestélyi, ahogy tetszik), majd néhány nap vagy hét múlva már felé se nézett,
akkor tudja, hogy miről van szó. Hihetetlen alkalmazkodó képességünk miatt a
pozitív események és élmények által kiváltott pozitív érzelmek gyorsan
csökkennek. Ha külső tényezők segítségével szeretnénk fenttartani boldogságunkat,
akkor óhatatlanul belekerülünk a szakemberek által <i>hedonikus</i> <i>taposómalom</i>nak
nevezett állapotba: alkalmazkodókészségünk miatt folyamatosan újabb és újabb
pozitív élményekre lesz szükségünk.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"> És hogy valójában mitől függ a boldogságunk? Sonja Lyubomirsky
amerikai pszichológus szerint három csoportba sorolhatóak a boldogságunkra ható
tényezők. Hangulatunk körülbelül 50 százalékban genetikai örökségünktől függ (szüleinktől
kapott génjeink határozzák meg idegrendszerünk felépítését és működését, ezáltal
azt, hogy idegrendszerünk mennyire érzékeny a pozitív és negatív élményekre). A
második csoportba életkörülményeink tartoznak – </span><i>hatásukat mindössze 10 százalékra becsülik</i><span style="font-size: small;">. A „maradék” 40 százalék
az a rész, amelyre hatással lehetünk. Hogy mi tartozik ide? Kapcsolataink
építése és ápolása, (élet)célok kitűzése és az azokért való küzdés, a mások
felé nyitott és aktív magatartás. </span>Érdemes
újragondolnunk az „…akkor végre boldog lennék” mondat első felét.</span><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-57225937546426064412012-10-10T01:11:00.000-07:002012-10-10T01:14:09.973-07:00A motivációról<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7woimIYo6c9BYyqKRV2onrVQvamzyoxG6I7vd9fJXPIpfzUh4pEzg3PAd4Pbtcv3bEEu4PKbAdbGOq6LgK_94XVAnxBW-t-ZyFOvCdJ5Q2pW9gOT7XQsP9ulJW104EaUzEChnjk-msw_S/s1600/motivation.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="144" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7woimIYo6c9BYyqKRV2onrVQvamzyoxG6I7vd9fJXPIpfzUh4pEzg3PAd4Pbtcv3bEEu4PKbAdbGOq6LgK_94XVAnxBW-t-ZyFOvCdJ5Q2pW9gOT7XQsP9ulJW104EaUzEChnjk-msw_S/s200/motivation.jpg" width="200" /></a></div>
Az eheti Szondy-féle pszicho előadáson szó esett arról, hogy nem feltétlenül a jutalmazás az, amivel leginkább motiválhatóak vagyunk. Teljesítményünket sokkal inkább az fokozza, hogy ha pozitív módon viszonyulunk egy adott tevékenységhez.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.ted.com/speakers/daniel_pink.html" target="_blank">Dan Pink</a> arról beszél az alábbi negyedórás videóban, hogy a munka világában elterjedt jutalmazással való ösztönzés nemhogy nem növeli a kreativitást és serkenti a hatékonyságot, de sok esetben kifejezetten károsan hat az emberek teljesítményére.<br />
<br />
A video magyar felirattal elérhető <a href="http://www.ted.com/talks/dan_pink_on_motivation.html" target="_blank">itt</a>.<br />
<br />
Ha felirat nem szükséges, ez az előadásról készült felvétel angol nyelven:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/rrkrvAUbU9Y?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-16700758650416772002012-10-02T09:26:00.003-07:002012-10-02T09:26:59.323-07:00A konstruktív vitáról<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirBBsuqJYEHsMuEaas__R27grEjNu2dHOmf_NHzpTC_XA__AR8QfM1iVFGznhtnA5gytnnE5vsX1ds8m0tlyRxhphcxVrFtRMZPdiVZBzzkZL8JpstBGyjfu3e3k6IgoHJYSfUHHaSlAAb/s1600/dare+to+disagree.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirBBsuqJYEHsMuEaas__R27grEjNu2dHOmf_NHzpTC_XA__AR8QfM1iVFGznhtnA5gytnnE5vsX1ds8m0tlyRxhphcxVrFtRMZPdiVZBzzkZL8JpstBGyjfu3e3k6IgoHJYSfUHHaSlAAb/s200/dare+to+disagree.jpg" width="200" /></a></div>
Ismeritek a ted.com oldalt? Tele van érdekes előadásokkal, általában angol nyelven, de többségükhöz van magyar felirat is. A múltkori pályaszocializáción eszembe jutott, hogy lehet, más is érdekesnek találja a következő videót és talán többeket bátorít konstruktív kritikára.<br />
<br />
<a href="http://www.ted.com/speakers/margaret_heffernan.html">Margaret Heffernan</a> beszél arról, hogy a konfliktus, a nem egyetértés alapvető fontosságú a haladás, fejlődés szempontjából.<br />
<br />
A videó megtekinthető angolul a <a href="http://www.youtube.com/watch?v=PY_kd46RfVE">YouTube</a>-on, ezt gyorsan be is ollózom ide, és a <a href="http://www.ted.com/talks/lang/en/margaret_heffernan_dare_to_disagree.html">ted.com</a>-on angol és más feliratokkal, magyar sajnos még nincs.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://1.gvt0.com/vi/PY_kd46RfVE/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/PY_kd46RfVE&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/PY_kd46RfVE&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />
<br />
Nos, érdekesnek találtátok?Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2315416968341976184.post-81439407539888851612012-10-01T06:19:00.002-07:002014-01-11T19:17:31.821-08:00Technikai információk<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijfu8TMifpOhyurB1kwJnemee-Z2FlizXZI6Q77eqM5F-AAume6yrVWryLydbwyNGHYlyjoVuS1MaDySMDvxREI5wNzFWihaJsu25a2MSXYuPTynAIlAU5A9gAjEY4x9OtssOWT3u58vNh/s1600/pszichohallgato.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijfu8TMifpOhyurB1kwJnemee-Z2FlizXZI6Q77eqM5F-AAume6yrVWryLydbwyNGHYlyjoVuS1MaDySMDvxREI5wNzFWihaJsu25a2MSXYuPTynAIlAU5A9gAjEY4x9OtssOWT3u58vNh/s200/pszichohallgato.gif" height="198" width="200" /></a></div>
<b><br /></b>
<b>Ha szeretnél publikálni ezen a blogon, jelentkezz a kalmarstr@gmail.com emailcímen.</b><br />
<br />
<br />
<br />
INFORMÁCIÓK KÁROLIS HALLGATÓK RÉSZÉRE:<br />
<br />
<br />
Ha levelező pszichológus hallgató vagy a Károlin, jó helyen jársz!<br />
<br />
Ezen a blogon megtalálod mindazt a fontos és kevésbé fontos információt, ami neked szól.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Két <b>évfolyamfelelős </b>van:<br />
<br />
Ali Marietta, pici85(kukac)gmail.com<br />
Kalmár Eszter, kalmarstr(kukac)gmail.com<br />
<br />
Évfolyamunk számára létrehoztunk egy<b> levlistá</b>t, amelynek címe: <b>krepszi (kukac) googlegroups.com</b>. Ha még nem iratkoztál fel rá, akkor vagy keresd meg ezt a levlistát a Google kereső funkcióján keresztül és kérd felvételedet a csoportba, vagy küldjél egy emailt az eszter (kukac) eszter.eu emailcímre.<br />
A levlistán (is) osztunk meg közérdekű információkat, jegyzeteket, stb. Ugyanitt felteheted a tanulmányokkal kapcsolatos, valószínűleg a többiek érdeklődésére is számot tartó kérdéseidet.<br />
<br />
Ha nagy <b>Facebook</b> rajongó vagy, akkor csatlakozz az évfolyam FB csoportjához, amelyet ide kattintva érhetsz el:<br />
<a href="https://www.facebook.com/groups/434369549949070/" style="background-color: white; border: 0px; color: #6611cc; cursor: pointer; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">https://www.facebook.com/<wbr></wbr>groups/434369549949070/</a><br />
<br />
<br />
A gépelt órai anyagokat, a tanárok által elküldött fájlokat itt elérheted:<br />
<br />
<b>Dropbox:</b> <a href="https://www.dropbox.com/sh/cw91un8yzny6zso/zbCkxvWWmh" style="background-color: white; border: 0px; color: #6611cc; cursor: pointer; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">https://www.dropbox.com/sh/<wbr></wbr>cw91un8yzny6zso/zbCkxvWWmh</a><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ha valami hiányzik, nézz fel a FB-ra!</span><br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0